Manfaat Buah Apel untuk Diet

Manfaat buah apel hijau adalah buah lokal yang sangat terkenal di Indonesia. Buah ini sangat banyak sekali di daerah pengunungan seperti Malang atau Batu . Buah apel hijau memiliki bentuk umumnya lebih kecil dari pada buah apel merah atau kuning. Rasa buahnya yang agak masam ternyata memiliki banyak khasiat untuk diet.

Manfaat buah apel untuk diet sudah terbukti karena kandungan buah apel hijau antara lain kandungan kalori, kandungan kalori yang sangat banyak pada buah apel hijau membuat buah ini sangat cocok untuk dijadikan buah program diet.

Selain itu buah apel hijau memiliki kandungan serat yang sangat banyak, sehingga sangat sehat bagi pencernaan dan lebih cepat membuat kita kenyang sehingga tidak mudah lapar, Hal itu sangat baik untuk yang ingin diet.

Jadi tidak dipungkiri lagi apel hijau adalah teman terbaik untuk menemani sebagai buah untuk diet, selain sehat kaya serat dan tidak memiliki efek samping untuk tubuh kita

Jangan lupa baca juga cantik secara alami rambut dengan menggunakan minyak zaitu Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan dan Kecantikan Rambut  

Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan dan Kecantikan Rambut

Minyak Zaitun  sangatlah banyak manfaatnya didalam dunia kesehatan dan kecantikan. Apalagi hal - hal yang berkaitan dengan rambut. Kali ini kita akan membahas manfaat yang didapatkan jika kita menggunakan minyak zaitun untuk rambut kita :

1. Minyak Zaitun cocok untuk rambut kering karena dapat melembabkan, hanya dengan
    mengoleskannya ke rambut kita secara rutin , maka rambut kering kita akan hilang.
2. Bagus untuk menghilangkan Ketombe secara alami
3. Minyak Zaitun Mengurangi kerontokan rambut karena mengandung nutrisi yang sangat
    bagus untuk  rambut.
4. Meningkatakan pertumbuhan rambut.
5. Mengurangi munculnya uban dalam rambut.

Demikianlah manfaat minyak zaitun bagi rambut kita, tidak diragukan lagi selain alami juga tidak ada efek samping dalam menggunakanya. Menjaga kesehatan rambut sangatlah penting karena rambut adalah mahkota kita.

Manfaat Kayu Manis untuk Wajah Berjerawat dan Kecantikan Tubuh

Kayu Manis merupakan salah satu tumbuhan yang sangat berguna bagi kecantikan dan menghilangkan jerawat, Hal itu dibuktikan  oleh kandungan yang terdapat dalam kayu manis itu sendiri. Minyak asri yang ada didalam kayu manis menjadikan kayu manis mempunyai kemampuan anti mikroba yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur. Sedangkan  senyawa sinamaldehida dan eugenol berperan untuk zat anti oksidan yang berguna untuk menangkal radikal bebas.

Perawatan wajah  dalam dilakukan dengan Kayu Manis yang sudah ditumbuk dan dicampurkan dengan madu lalu kita oleskan di wajah kita. Tunggu beberapa saat kemudian basuh wajah kita dengan handuk hangat , Maka  wajah kita akan lebih indah berseri.

Jadi Kayu Manis sudah tidak diragukan lagi untuk melakukan perwatan wajah yang dapat menghilangkan jerawat dan bekas jerawat sekalipun. Kulit akan indah dan bersih dari jerawat. Bisa juga membuat wajah kita untuk terapi agar bekas jerawat hilang.

 

Manfaat Buah Kurma di Bulan Puasa Bagi Tubuh dalam Beraktivitas

Manfaat Buah Kurma tidaklah dapat diragukan lagi bagi tubuh terutama untuk kesehatan dalam beraktivitas. Buah Kurma sangatlah banyak ditemui di bulan ramadhan, Padahal buah ini sangat baik dikonsumsi tidak hanya di bulan ramadhan tapi masih banyak yang menganggap buah kurma adalah buah musiman.


Buah Kurma sendiri memiliki manfaat antara lain yaitu untuk :

1. Menjaga kesehatan tulang dan gigi 

    Dikarenakan Buah Kurma mengandung mineral , selenium , mangan , magnesium dan tembaga yang merupakan hal yang sangat penting untuk pertumbuhan tulang dan gigi.

2. Menjaga kekebalan terhadap alergi

    Buah Kurma sangat membantu anda yang ingin meningkatkan kekebalan tubuh sehingga tidak sering terserang alergi . Kandungan yang dapat meningkatkan kekebalan  ini adalalah senyawa sulfur organik.

3. Memperbaiki fungsi saraf dan otak

Dalam mengonsumsi Buah kurma  mempunyai nutrisi dan vitamin yang sangat banyak sehingga dapat membantu memperbaiki secara bertahap fungsi saraf dan otak.

4. Dapat mencegah stroke

Buah kurma dapat mencegah Stroke karena buah ini dapat mengontro kolesterol jahat jahat yang ada dalam tubuh kita.


Manfaat Buah Kurma sangatlah banyak sehingga sangat baik jika dikonsumsi setiap hari atau secara rutin baik memakan buahnya secara langsung , ekstratnya ataupun di buat jus. Dan buah ini merupakn buah yang disukai nabi maka maka buah ini sangatlah istimewa.

Manfaat Buah Naga untuk Diet

Manfaat Buah Naga, Manfaat Buah Naga sangatlah berkhasiat dalam membantu dalam program diet. Mungkin belum banyak yang mengetahui bahwa Buah Naga dapat membantu dalam membantu mengontrol lemak . Buah ini aslinya merupakan buah yang berasal dari negeri China, Namun sekarang buah ini sudah menjadi komoditi di Indonesia.




Kandungan Buah Naga yang dapat untuk membantu dalam program diet antara lain :

• Buah naga dapat memperlancar pencernaan
• Buah naga dapat memberikan nutrisi baik dan melembabkan kulit
• Buah naga menurunkan kolesterol
• Buah naga kaya antioksidan sehingga mencegah kanker
• Buah naga membantu menyediakan zat besi dan kalsium untuk tulang
• Buah naga dapat menyeimbangkan tekanan gula di dalam darah

Dari Manfaat Buah Naga diatas kita dapat mengonsumsinya secara banyak namun tidak dapat menimbulkan kegemukan sehingga Buah Naga sangat cocok untuk membantu program diet.

Manfaat Buah Pisang untuk Kesuburan Pria dan Wanita

Khasiat Buah Pisang, Buah pisang sangatlah memiliki banyak manfaat bagi diri kita, Tapi banyak yang belum mengetahui seberapa besar  manfaat buah pisang untuk kita. Apalagi untuk orang yang sudah lama menikah tapi belum juga di karuniai keturunan.


Buah Pisang  dapat meingkatkan jumlah sperma dan membuat sperma lebih subur.  Selain itu Buah Pisang juga dapat menambah stamina secara alami dalam jangkauan waktu yang panjang  dalam berhubungan suami istri karena mengandung fluktosa sederhana dan gula alami.

Bahkan seorang ahli urulogis dari Singapura mengatakan bahwa seorang pria dan wanita dapat meningkatkan kesuburanya dengan cara memakan pisang secara berkala yaitu 2 kali dalam sehari.

Jadi sudah terbukti  Manfaat Buah Pisang untuk Kesuburan Pria dan Wanita , Maka dari pada itu tidak ada salahnya mengonsumsi buah pisang untuk menambahkan kesuburan agar lebih cepat mendapatkan keturunan.